よく眠れる(2021/08/23)

f:id:WACKMaria:20210823221102j:image

今日、仕事だったので、よく眠れそうな気がします

 

仕事がない日、あまり身体を動かしてなかったせいで夜眠れなかったり

 

お昼に2〜3時間くらい昼寝していたり

 

で、夜眠れなくて4時まで起きてたりして焦ったりするんですよね(;^ω^)

 

特に明日、仕事や用事がある時なんかはすごく焦ります…w

 

今日の朝も、結構よく眠れて、何気に疲れてたんだな〜と思いました

 

よく食べてよく寝る。たまにはいつもよりさらに早い時間に寝て、早寝早起きした方がいいんじゃないか、って思えます

 

                                                                2021/08/23 終