生活リズムが……(2022/11/23)

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気が付いたらこよちゃんのポケモンの配信だけ見て一日が終わっていた……w

 

最近朝起きて、ラジオ聞きっぱなしにするとワンモーニングが終わってる時間に起きて( ゚д゚)ハッ!

 

今日も、一応用事があったものの、すっぽかっしてしまった……

 

大体夜22時には寝ようと心に決めてるはずなのに、次の日休みの日だとちょっとダラダラ起きてしまって、1時とかまで起きてる。

 

徐々にまた生活リズムが戻ってきてるな……

 

夜早く寝て、ラジオ聞きながら寝る生活が割と気に入ってたのに身体?精神力がダメらしい。

 

遅くても夜0時ぐらいにはもう寝れるように準備しておかなければな、健康は大事だ。

 

                                                                2022/11/23 終