足が悪いので、悪い方の足に厚さ1cmの中敷を入れてみた。
歩く分にはあまり悪くなさそう？
Amazonでも見て見て、良さそうなのを注文してみた。
これで、上手くバランスが取れて、足の疲れや痛みが軽減されるといいな.......
とりあえず筋肉をつけるところから。
いつもストレッチ？リハビリをしてるんだけど、筋肉が付いてるのか付いてないのか分からんw
体力と筋肉が少しづつ付いてくれればそれでヨシ。
2023/01/31 終
足が悪いので、悪い方の足に厚さ1cmの中敷を入れてみた。
歩く分にはあまり悪くなさそう？
Amazonでも見て見て、良さそうなのを注文してみた。
これで、上手くバランスが取れて、足の疲れや痛みが軽減されるといいな.......
とりあえず筋肉をつけるところから。
いつもストレッチ？リハビリをしてるんだけど、筋肉が付いてるのか付いてないのか分からんw
体力と筋肉が少しづつ付いてくれればそれでヨシ。
2023/01/31 終